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一个个的在班长徐三石的带领下，开始跑了起来。
“老师，我应该跑多少圈？”
戴凌云没有第一时间跑，反倒是开口问道。
因为上面最低都是十五级，没有十二级的跑圈标准。
“按照十五级的最低标准来，如果达不了标，直接开除。”
周漪开口说道。
戴凌云闻言，点点头，也是快速奔跑起来。
对于这种锻炼方式，他其实也蛮认可的，对于如何跑，才是最合理，也非常的清楚。
全程尽可能的匀速，保持一定的体力，才是最为重要的。
不然开始疯狂的跑，后半程没有力气了，只能够走着完成最后的圈数，乃至于走都走不动，那自然是没有办法跑完的。
况且戴凌云很清楚，之所以跑步，是为了锻炼，而不是为了完成任务。
如果一心为了完成任务而跑，那就真的是本末倒置了。
徐三石作为魂力二十五级的大魂师，一马当先跑在了最前面。
毕竟在他看来，自己作为班长，自然是要做表率的作用。
第一圈戴凌云还没有跑完，徐三石便已经跑了三圈了。
不过对方要跑六十圈，是他的一倍，速度快一点正常。
而且戴凌云清楚，很快，徐三石就会慢下来的，不可以一直保持这个速度。
终于，当戴凌云跑完第一圈的时候，魂力十五六级，比戴凌云还要小一岁的小家伙们，也已经跑完两圈了。
只是他们，已经开始动用了魂力。
反观戴凌云，目前为止，都还没有动用魂力，来帮助自己，缓解疲劳。
不过疲劳的感觉，也是越来越强烈了。
当跑到第十圈的时候，戴凌云已经开始在动用魂力了。
二十圈的时候，戴凌云的魂力，便差不多消耗殆尽了。
“是时候运转玄天功了。”
戴凌云喃喃自语。
他很清楚，玄天功是能够进化的。
而戴雨浩便是那个做到了连唐三都没有能够做到的，让玄天功进化。
一旦进化，到时候不用冥想，也能够让玄天功在体内运转，修炼。
相当于每时每刻，哪怕是睡觉，都处于修炼状态。
到时候他的修为提升速度，又能够提升一大截。